怪我予防のためのストレッチなどトレーニング法のアドバイスも大分市,の利光整骨院で | 大分市・別府市の交通事故・むち打ち治療院 利光整骨院
TEL
MENU

ストレッチ指導

大分市、別府市で、怪我予防のためのストレッチなどトレーニング法のアドバイスも利光整骨院で

ストレッチ

スポーツなどをやっている人であれば、ストレッチはなじみの深いものであり、聞きなれたものであるはずです。 プロの選手などであれば、特に念入りに行う選手も多くいます。

 

その理由として、怪我の予防のためであり、ストレッチを行っていくことによって、関節の可動域を広くし体を温め柔軟性を高めることによって、競争力を向上させることができるのです。

 

ほかにも、全身の血流を良くするということがあります。

 

スポーツの後などで行うことで、治癒力を向上させ疲労回復を高めることができます。
血流がよくなった結果、ストレスから解放されリラックスできるということも、重要な点になってくるのです。

 

大分市、別府市の利光整骨院では、スポーツ障害に対する施術のほか、リハビリやけが予防のためのアドバイスをすることもできます。

できる限りのパフォーマンスを引き出すためにトレーニングに取り入れることができるものなども、利光整骨院では指導することもできるのです。

 

大分市、別府市には整形外科もありますし、数々の接骨院なども存在しますが、怪我を回復させるための施設はあっても、怪我をしないということが一番重要なことと考え、他院にはない独自のストレッチ法予防法を指導しています。

メールでの問い合わせはコチラ

当院へのアクセス情報

利光整骨院

所在地〒870-0844 大分県大分市古国府8-2
電話番号097-546-2715
駐車場6台あり
予約当院はご予約制となっております。
メールでのご予約(前日まで受付)、電話予約(当日でも可能)
休診日土曜日午後  日曜・祝日
院長利光 正

フェイスブックの「いいね」お待ちしております。