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「花粉症」を薬を使わずに改善する方法・2 | 大分市・別府市の交通事故・むち打ち施術 利光整骨院

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Blog記事一覧 > トライアングル式健康法 > 「花粉症」を薬を使わずに改善する方法・2

「花粉症」を薬を使わずに改善する方法・2

2015.03.27 | Category: トライアングル式健康法

こんにちは。

利光整骨院・ボディバランス大分です。

先日配信した「花粉症を薬を使わずに改善する方法」に
結構、お問い合わせが多かったです。

やはり悩んでいる方が多いのでしょう。

そこで今回は具体的な改善法をお知らせしたいと思います。

これには自分で今すぐできる事と、
専門的な手当てが必要な事とがあります。

まずは基本的な知識として

                   
「花粉症の原因」

・杉の植林による杉花粉の増加→今がピーク

・排気ガス、大気汚染の進行→花粉と科学物質の合体

・食生活の欧米化→砂糖や質の悪い油、有害物質による血液の汚れ、腸内環境の悪化

・住宅環境の変化→気密性の高い室内でダニやカビが増殖。電子機器による電磁波の影響

・ストレスや運動不足による免疫力の低下

●要は有害物質や異物で、体内のゴミ箱が満杯になった状態⇒薬では解決しない

【解決策1(自己療法)】

1、 悪いものを入れない。(肉、菓子、パン、ジュース、外食、酒、たばこ、乳製品、
                植物油脂、添加物、加工品等を減らす)
2、 胃腸を休ませる。(よく噛んで腹8分を心掛ける)

3、 溜まっている毒素を出す。(便秘を解消する。適度に汗をかく)

4、 良いものを取り入れる。(和食を中心に、青魚や亜麻仁油など良質の脂に変える)

5、 生活習慣を見直す。(早寝早起き、ストレス解消、適度な運動の習慣化)

6、 体を冷やさない。(お腹、首、手首、足首を保温、体を温める食材を取る)

【解決策2(当院でできる事)】

1、 歪みを整える。(体が歪むと内蔵機能が低下、自律神経の乱れ、免疫力も低下)

2、 ツボ施術(東洋医学)で、気・血・水の流れをよくする。

3、 栄養バランスを整え、細胞を活性化し免疫力を上げる。
     (栄養素療法で自然治癒力を高める)

等で対処しています。

まずはできることから始めてみてください。

(緊急を要する場合は、ご相談くださいませ)

それではまた~