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自律神経に影響する「6つの項目」とは?

2023.11.19 | Category: 自律神経失調症,自律神経整体

こんにちは、
利光整骨院・ボディバランス大分です。

今日は、自律神経と密接な関係にある
「ストレス」についてです。

そもそもですが、
「ストレス」というものが何か
説明することってできますか?

イメージで、なんとなくこういうもの
ということは分かっていても

いざ、言語化して説明してみろ
と言われると、上手く説明が
できなかったりしますよね 。

ストレスというのは…
外部からの刺激によって
体内に生じる反応のことです。

そもそも「ストレス」とは
機械工学の用語で
「物体のゆがんだ状態」

を意味するもので、
そのゆがませる要因を

「ストレッサー」と言います。

このストレスの概念を医学に持ち込み
心身に各種の刺激を引き起こすものを
「ストレッサー」

それにより心身がゆがんでいる状態を
「ストレス状態」と表すようになった
と言われています。

また世の中には
ストレス耐性の高い人と
低い人がいるわけですが

実はこれ…
「精神的な心の強さ」

とかいう、抽象的なものではなくて
理論に基づいた6つの項目があります。

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①副腎ストレス

②ミネラルの吸収率(遺伝・体質・不足)

③血糖値調整ストレス

④腸内微生物の組成比

⑤刷り込まれた考え方

⑥ケガによる神経系統の誤情報

=====================

これらの項目によって
ストレスに強い人と弱い人の違いを
分けることができます。

詳しくは、来院時にどの項目が影響しているのか?
の分類と、対処法をお伝えします。

お気軽にお問い合わせください。